Durata  55′

Livello Alto

PREPUGILISTICA


Il corso di prepugilistica è rivolto a chi vuole imparare le basi della tecnica del pugilato attivando tutti i gruppi muscolari. Gli attrezzi tipici del pugilato, come corde, manubri, colpitori ecc., vengono utilizzati per eseguire i movimenti base di questa disciplina, tutto in totale sicurezza.


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