L’obiettivo di questa tipologia di lezione è il rilassamento, l’educazione alle corrette posture rendendo più consapevoli delle posizioni del proprio corpo.Durante le lezioni di rieducazione posturale vengono effettuate una serie di progressioni di esercizi necessari al miglioramento della postura sia statica che dinamica eseguendo anche esercizi e movimenti che ripropongono le normali attività quotidiane.